Jumppa ja koripallo

Lihaskunnon muokkaus- ja venytysjumpan vetäjinä ovat ammattitaitoiset liikunnanohjaaja, fysioterapetti Katja Dufva-Arjala.

Akateemiset jumppaavat syyskuusta toukokuulle torstai-iltaisin kello 20 Svinhufvudinkatu 8:n voimistelusalissa. Jumppa sopii kaikenikäisille.

 

Jumpan lajit ja toteutustavat ovat monipuolisia: joskus jumpataan musiikin tahdissa toisinaan taas ilman taustamusiikkia. Toisinaan jumpassa käytetään keppejä (nk. Heikin kepit) tai kuminauhoja. Muutaman kerran jumppa toteutetaan kauden aikana kuntopiirinä.

 

 Jumpan jälkeen pelataan koripalloa. Jälkipelit puidaan uimahallin saunassa ja altaalla. Tai sitten vaihtoehtoisesti seuraavan kerran jumpalla.

Jäseneksi voi liittyä ilmoittautumalla jumpan urheilukapteenille Mauri Kaskelle jumppavuoron yhteydessä.


Kuva Laun vuoden 2008 jumppaajista (Kuvan ottanut Petri Görman, Päijät-Hämeen Viikkouutiset).

lauiso.jpg